A Prefeitura de Embu das Artes, por meio da Secretaria de Esportes, lança o programa Embu+Leve, com o foco na mudança de hábitos e na prática de atividades físicas para ganho de saúde e bem estar.
Voltado para alunos já inscritos no “Pense + Esportes” e com vagas limitadas, os participantes, além de orientações referentes às práticas esportivas, também receberão orientação nutricional e dicas de como ter uma alimentação mais saudável.
O objetivo é que as pessoas mudem os hábitos diários aderindo a práticas mais saudáveis a fim de atingirem uma melhor qualidade de vida, resultando em uma melhora física e mental. As diretrizes do programa são baseadas nas determinações do Ministério da Saúde e também do Esporte. O programa dura 6 meses, com avaliações no início, no meio e no fim , e entrega dos resultados pelos profissionais.
Os alunos que quiserem participar da próxima edição podem manifestar interesse com o professor da modalidade que praticam.
