A mais recente modalidade de
malhação com música acaba de chegar a Embu das Artes. E com estilo, já que abre
a Semana da Consciência Negra, no dia 18/11, às 20h, no Centro Cultural Mestre
Assis do Embu (largo 21 de Abril, 29, Centro Histórico). A entrada é gratuita,
mas você fará uma boa ação doando um quilo de alimento não perecível para a
Campanha do Natal Sem Fome.
Os movimentos rápidos e lentos
da zumba, modalidade latina, permitem muita diversão e resultado eficiente da aula
de fitness-dança. O ritmo “caliente” tem agitado praças, escolas de fitness e
dança em todo o mundo, com milhares de pessoas, suadas e sorridentes, imitando incansáveis
dançarinos no grande palco. A cada mudança de ritmo, entre tango, polca,
merengue, bolero, rock, os dançarinos começam com movimentos brandos que vão
acelerando aos poucos até ficarem frenéticos, dando assim um tempo para que
todos aprendam os passos. È contagiante
A modalidade inédita na cidade
é também muito divertida e para todas as idades. Para garantir a participação, haverá
um telão com projeção da dança por milhares de pessoas, em eventos públicos ou
em discotecas. A aula/diversão são exercícios aeróbicos, com benefícios
cardiovasculares e tonificação corporal. Os movimentos fazem trabalhar todos os
músculos do corpo, como coração, abdominais, peitorais, braços, pernas e
glúteos.
A programação é coordenada pela Secretaria Municipal de
Cultura, que participa da Campanha Natal Sem Fome, organizada pela Secretaria
Municipal de Assistência Social, Trabalho e Qualificação Profissional, do
Governo de Embu das Artes.
