Afromix: dança e exercícios para bem-estar mental e físico

26/09/2017 - 9:40
Afromix: dança e exercícios para bem-estar mental e físico
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No dia 22/9 aconteceu mais uma aula temática de “afromix dança” no ginásio do Independência, com o prof. Ney Carvalho. O tema proposto foi “Setembro Amarelo”, Mês de Prevenção ao Suicídio. Na ocasião, os alunos e convidados vestiram uma peça de roupa na cor correspondente ao evento. O encontro foi promovido pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer.

O afromix é uma atividade que mistura dança com movimentos de capoeira e exercícios físicos leves. Durante a aula, são utilizados ritmos como samba, sertanejo, hits, entre outros. Ele causa benefício ao corpo e à mente, estimula a autoestima, condiciona fisicamente e incentiva a interação social.

Ao término da atividade ocorreu uma palestra sobre o tema, realizada numa parceria entre as Secretarias de Esportes e de Saúde. Nos próximos meses os encontros deverão interagir com as campanhas “Outubro Rosa” e “Novembro Azul”, encerrando o ano, em dezembro, com o tema da Paz.

As aulas de afromix dança ocorrem às segundas e sextas, às 8h30, no ginásio do Jd. independência, com o prof. Ney. Às quartas há aula de ginástica localizada no mesmo horário.

Endereço: Rua Tomás Antônio Gonzaga, s/nº – Jardim Independência, Telefone 4244-8697.

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