Amamentação: o melhor alimento do mundo
Por que amamentar?
O leite materno é o alimento ideal, nutricionalmente completo. Isso significa que até os 6 meses de idade o bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite). Depois deste período, a amamentação deverá ser complementada com outros alimentos e continuada até os 2 anos ou mais.
O leite materno funciona como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de muitas doenças. Além disso, é limpo, está sempre pronto e quentinho. Isso sem falar que a amamentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê.
Como tornar a amamentação mais tranquila e prazerosa?
Nos primeiros meses, o bebê não tem um horário certo para mamar. A mãe deve dar peito ao seu filho sempre que ele pedir. Com o tempo, ele vai fazendo seu horário de mamadas.
· A melhor posição para amamentar é aquela em que a mãe e o seu bebê se sentem mais confortáveis;
· Cada bebê tem seu próprio ritmo de mamar, o que deve ser respeitado. Deixe-o mamar até que fique satisfeito. Espere que ele esvazie bem a mama e então ofereça a outra, se ele quiser;
· O leite do fim da mamada tem mais gordura, por isso mata a fome do bebê e faz com que ele ganhe mais peso;
· Na primeira mama, o bebê suga com mais força porque está com mais fome e assim esvazia melhor essa mama. Por isso, sempre comece com aquela que terminou a última mamada, para que o bebê tenha a oportunidade de esvaziar bem as duas mamas, o que é importante para a mãe ter bastante leite.
Vantagens para o bebê:
· O leite materno fornece todos os nutrientes necessários;
· Protege contra doenças como: otites, diarréias, pneumonias, bronquiolites etc.;
· Protege de algumas alergias, especialmente em famílias com maior risco;
· Contribui para um crescimento e desenvolvimento saudáveis;
· Contribui para um melhor desenvolvimento mandibular, dentário e da fala;
· Contribui no desenvolvimento da visão e da inteligência;
· Promove maior vinculo entre mãe e filho;
· Leva a um menor número de consultas médicas e internações hospitalares;
· O bebê amamentado corretamente, no futuro terá menos chance de desenvolver obesidade, diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.
Vantagens para a mãe:
· A mulher que amamenta sente-se mais segura e confiante;
· Amamentar ajuda a mulher a voltar ao peso normal mais rápido;
· Ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e de anemia após o parto;
· A mulher que amamenta corre menos risco de contrair câncer de mama e de ovário;
· Se a amamentação for exclusiva, pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez.
Vantagens para a família:
· Poupa dinheiro em latas de leite, esterilizações e etc.
· Poupa dinheiro em gastos com a saúde;
· Diminui a necessidade dos pais faltarem ao trabalho;
· Facilita passeios e a harmonia nos lares.
Vantagens para o meio ambiente:
· Permite poupar energia e recursos alimentares;
· Evita a produção de lixo não deteriorável facilmente;
· Evita o desmatamento para instalação de pastos e criação de gado leiteiro.
Dificuldades mais frequentes na amamentação:
Rachaduras no bico do seio
As rachaduras aparecem quando a criança não está pegando bem no peito da mãe. Se a pega do bebê não estiver correta, procure corrigi-la. Se o peito estiver muito cheio, tornando a mamada difícil, retire um pouco do leite antes, para ajudar o bebê a mamar. Se não houver melhora, procure ajuda num serviço de saúde.
Seios empedrados
Quando isso acontece, é preciso massagear e esvaziar bem os seios. Não deixe de amamentar, ao contrário, amamente com frequência, sem horários fixos, inclusive à noite. Retire um pouco de leite antes de dar de mamar, para amolecer a mama e facilitar para o bebê pegar o peito. Se houver piora, procure ajuda num serviço de saúde.
Pouco leite
Para manter sempre uma boa quantidade de leite, amamente com frequência, deixando o bebê esvaziar bem o peito na mamada. Não precisa oferecer outro alimento (água, chá, suco ou leite). Se o bebê dorme bem e está ganhando peso, o leite não está sendo pouco.
Leite fraco
Não existe leite fraco. Todo leite materno é forte e bom. A cor do leite pode variar, mas ele nunca é fraco. Nem todo choro do bebê é de fome. A criança chora quando quer aconchego, quando tem cólica ou sente algum desconforto.
Sabendo disso, não deixe que ideias falsas atrapalhem a amamentação.
Não consigo amamentar
Se por algum motivo você tiver dificuldades para amamentar seu filho, procure um profissional de saúde para orientá-la. Seu filho não deve ser amamentado por outra mãe. E não esqueça: dê as vacinas em dia e muito amor para o seu bebê.
Todas as unidades de saúde do município de Embu das Artes estão preparadas para acolher, apoiar, orientar e, se necessário, atender em consulta individual todas as mães e crianças com dificuldades relacionadas à amamentação, independente de marcação prévia.
Doação de leite materno
O leite materno armazenado nos bancos de leite humano é utilizado para atender bebês prematuros ou doentes que não conseguem se alimentar diretamente no seio materno. O Brasil possui a maior rede de bancos de leite humano do mundo, são 186 em todo país.
Quem pode doar?
Para ser doadora de leite materno a mulher deve estar plenamente saudável. Mães portadoras de doenças infectocontagiosas, como AIDS, não podem nem mesmo amamentar seus próprios filhos com o risco de contaminá-los.
Ao chegar ao banco, o leite passa por um rigoroso controle de qualidade, sendo pasteurizado para eliminar bactérias e vírus.
As mães de Embu das Artes podem doar o seu leite para o Banco de Leite Humano do Hospital Geral de Itapecerica da Serra (HGIS) – Avenida Guacy Fernandes Domingues, 200. Telefones: (11) 4666-6066 ou (11) 4668-8988.
A coleta pode ser feita em casa, basta entrar em contato com o Banco de Leite e os profissionais vão até a residência recolher o leite.
Grupo de Apoio ao Aleitamento Materno de Embu das Artes (GAAME)
Contato: Procure a sua unidade básica de referência
