Nos meses de maio a
novembro, acontecerá o curso de Meditação, com a presença do instrutor Caio
Schlechta. O curso ocorre todas as terças-feiras das 15 às 17 horas, de forma quinzenal no Centro
Cultural Valdelice, localizado na Praça Manoel Almeida dos Santos, Parque
Pirajuçara.
A iniciativa do Governo
Municipal de Embu das Artes é coordenada pela Secretaria de Saúde. Seguem as
datas das próximas aulas: 21/5, 4/6, 18/6, 2/7, 23/7, 6/8, 20/8, 3/9, 17/9,
1/10, 15/10, 12/11 e 26/11. A idade mínima para participar é de 15 anos, não é
necessário fazer qualquer tipo de inscrição. Participe!
Sobre Meditação:
A palavra
meditação vem do latim meditare, que
significa "voltar-se para o centro, no sentido de desligar-se do mundo
exterior" e/ou "voltar a atenção para dentro de si".
A meditação pode ser praticada por diversos motivos, como simples relaxamento,
melhora na concentração, consciência, auto-disciplina e equanimidade
(serenidade de espírito).
