Viva + Embu das Artes promove dia com atividades físicas em 13/9

10/09/2014 - 0:00
Viva + Embu das Artes promove dia com atividades físicas em 13/9
Acessibilidade

Dentro do “Programa Viva + Embu das Artes”, as Secretarias de Esportes e Lazer e da Saúde promovem no sábado (13/9) diversas ações para a conscientização da importância da prática da atividade física e seus benefícios nos aspectos físicos e psicológicos, que contribuem para a melhora da qualidade de vida e da saúde.

Haverá inúmeras atividades e orientações para o público em dois locais diferentes.

Veja abaixo a programação e participe!

  • Aferição de pressão
  • Peso, altura e cálculo do IMC (índice de Massa Corporal)
  • Orientação para caminhada
  • Caminhada
  • Aula de ginástica aeróbica
  • Aula de ginástica localizada
  • Aula de zumba
  • Apresentação de modalidades esportivas: dança do ventre, capoeira e muay thai
  • Palestra: Orientação Nutricional

Data: sábado (13/9)
Horário: 9h às 12h
Faixa etária: a partir de 18 anos
Locais: Ginásio Hermínio Espósito (Alameda Fernando Batista Medina, 120, Centro) e Ginásio Independência (Rua Tomás Antonio Gonzaga, s/n, Jd. Independência)

 

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